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在家就能做的瑜伽体式,简单有效易操作,减肥瘦身提气质!2019年3月2日-在家就能做的瑜伽体式,简单有效易操作,减肥瘦身提气质!腾讯视频-
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在家就能学会的瑜伽动作!2021年8月1日-此视频已屏蔽凡人,在家就能练的瑜伽动作,让你的形体更加完美!#减肥日常#瑜伽日常小红书-
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最实用简单的居家瑜伽动作,在家练瑜伽吧,效果一样很显著!_俯卧撑
2020年5月18日-最简单的居家瑜伽动作如果没时间去健身房,在家里做什么训练最能全面锻炼身体各个部位呢?答案当然是瑜伽!下面瑜伽人小编给大家介绍几个居家瑜...
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16个实用简单的居家瑜伽动作,增强抵抗力,强健身体
1年前-
·YOGA·“很多人不知道居家瑜伽练些什么好,特别是对于初学者来说,简直一头雾水,不会练,怕练错.其实,我们只要肯开始,肯坚持,从全方位的舒展练习为主,慢慢的,去感受身体的觉知,感受身体的变化就好....
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2021年2月13日-今天,给大家分享9个简单的瑜伽动作,过年在家躺着就可以练可以深度放松腰背部,打开髋部,每天10分钟,可以有效预防并缓解久坐腰背部不适,一起...
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2021年7月17日-今天,给大家分享9个简单的瑜伽动作,在家躺着就可以练中印教练认证协会1、中印教练导师培训学院,瑜伽核心品质始终不变!3、先进及丰富的学习内...
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#跟着节奏嗨起来这几个实用简单的居家瑜伽动作,增强抵抗力,强...2022年5月21日-#跟着节奏嗨起来这几个实用简单的居家瑜伽动作,增强抵抗力,强健身体,快练起来吧!-任泽融媒于20220521发布在抖音,已经收获了57.6w个喜欢,来抖...抖音-
最适合家中练习的瑜伽!动作简单明了!2020年1月5日-彼岸安2020-01-0507:06:15腾讯视频-