现在的女孩越来越喜欢搞大自己的乳房的，穿着运动BRA，已经不再让男人目不暇接了。

现在都喜欢有料的女生，乳房丰满，有一条清晰的乳沟，白白嫩嫩的乳房，粉红色的乳晕，都是十分吸引男人的目光。
一般的小女生都会在自己的被窝里悄悄的刺激乳头，促进乳房局部血液循环，来达到丰胸的目的。
但这样会诱使你产生自慰的行为，手会给了逐渐移动到妹妹的小阴蒂上按摩起来，这样就不好了。
那么还有什么方法能刺激胸部的发育呢。
其实在我们日常的饮食里就有很多营养可以促进女孩乳房发育

都知道乳房的丰满程度取决于乳腺组织与脂肪的数量。年龄在10岁到20岁的女性，是乳房发育的黄金时期。
因此，在饮食上应注意多摄取一些富含维生素E和维生素B的食物。因为维生素E可促使卵巢发育和完善，从而使成熟的卵细胞增加，黄体细胞增大。
而卵细胞是分泌各种生长激素的重要性器官，当雌激素分泌量增加时，会刺激乳房发育，小荷才露尖尖角的乳房会慢慢变大的哟。
体育运动也是促进发育的简单方法，其中游泳又是最佳的方式

游泳不但能减掉多余的脂肪，而且还能让小女孩的乳房增加脂肪，起到丰胸的作用。
因为在游泳的时候，能更充分的锻炼你的胸大肌，促进胸部循环，这样对于乳房的健美相当的有帮助。
这里边更是属蝶泳和自由式两个姿势，丰胸效果更为显著。

接着不得不说到按摩刺激胸部发育了

一般的小女生都会在私密的空间里独自完成，自慰当然是促进发育的好方法。
不过找一个男生来按摩更为有效果，因为兴奋时，心跳加速，备注循环要比自慰快上好几倍。
一般都是哥哥妹妹乳头,哥哥摸妹妹胸或者同桌上课把我内衣脱了吸乳头，邻居老头顶到花心了。不过千万不要用力吸乳头，这样会造成乳头偏大，影响美观。

注意，不同的年龄段要用不同的方法，力量也要考究。晚上侵犯睡着的妹妹时 看到妹妹刚发育的身体，不要迫不急待的插入，这样心理上会很不适应。
在青春期刚刚到来的时候，胸部萌芽 这是身体成熟的起步阶段，月经刚刚开始我的刚发育的妹妹 嗯 晚上裸睡把亲妹妹来了。